✨減脂大作戰 Day7✨
🔺便當日記🔺
為什麼快樂的假期總是這麼短😭！！
Blue Monday就是明天🤢!!
現在雞胸肉🐔已經是我的主食了～這陣子狂大便不知道是不是吃了很多菜的關係✌🏻但我真的很愛大便，每次上完💩大號就會覺得輕盈許多，你會嗎？
🔺食材：雞胸肉、蘆筍、胡蘿蔔🥕、豆腐、香菇、小包菜、🥚水煮蛋。
🔺作法：蔬菜全部丟近滾水，雞肉丟進怎滾水燙把火關掉悶熟，用叉子弄成絲狀，拌生辣椒生蒜頭欸，海鹽黑胡椒拌一拌，豆腐雙面煎到金色就好，反正爽就好。其他的蔬菜灑點海鹽跟黑胡椒，超簡單的吧～
P.S加生九層塔是為了明天微波時可以讓雞絲有香味唷👆🏻。
#明天要上班好不爽